Apa si sanatatea

Apa nu este un panaceu, dar medicii admit ca este elementul de baza care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea fara prea mari eforturi.

Daca stim care este rolul apei in organism, daca intelegem cum functioneaza corpul nostru, suntem pe drumul cel bun, caci putem actiona in armonie cu nevoile acestuia.

tratarea apei

1. Apa in organism

Este binecunoscut faptul ca, dintre toate substantele care intra in alcatuirea corpului omenesc, apa ocupa primul loc in ceea ce... [citeste]

2. Bilantul apei

Pentru o persoana adulta, care traieste intr-o clima temperata, efectueaza un efort fizic moderat (35 kcal/kg corp/zi)... [citeste]

3. Deshidratarea

Daca astepti pana ti se face sete, poti fi deja deshidratat. Este important sa bei apa inainte de a iti veni senzatia de sete... [citeste]

4. Sanatatea oamenilor

Copiii prezinta un risc de deshidratare mai ridicat, deoarece se incalzesc mai mult in timpul efortului fizic, ei netranspirand... [citeste]

5. Legendele apei

LEGENDA: Consumul excesiv de apa dauneaza grav sanatatii. REALITATEA: Cu exceptia unor cazuri provocate de boala, corpul tau foloseste numai ... [citeste]

6. Apa si mediul

Apa este un element indispensabil vietii insa daca nu este imbuteliata corect poate avea efecte nocive atat asupra sanatatii noastre cat si asupra mediului ... [citeste]